חשיבות גבוהה ישנה לשטיפת הידיים בסבון ובמים, גם אם אנו מתנהלים בזהירות מרבית. במהלך היום אנשים נוגעים מדי פעם באף, בפה, בעיניים ובאיברים האינטימיים שלנו. בכל המקומות האלה נמצאים נגיפים וחיידקים, שאותם אתם מפזרים אחר כך על משטחים כגון רהיטים וידיות. חלק מחיידקים אלה יכולים לשרוד על חפצים דוממים במשך שעות ואפילו ימים, ומשם לנוע בכיוון ההפוך – מהחפץ שידיים מזוהמות נגעו בו לתוך גופכם – ולחולל בגוף מחלות שונות. חשוב להבין שגם אם אתם מרגישים בריאים, יתכן שמחלה כלשהי דוגרת בגופכם ואתם עלולים להדביק אחרים, שבהם תופיע המחלה בצורה קשה יותר.